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Du möchtest deine Schlägerkopfgeschwindigkeit verbessern? Wir helfen dir dabei! Gemeinsam mit Golfpro George Mayhew vom Golfclub Wasserburg Anholt bieten wir ein Wintertraining an. Durch eine Testreihe, bestehend aus Trackman, Sprungkraft und Rotationsbeschleunigung, ermitteln wir deinen derzeitigen Stand und optimieren so durch Schlag- und Athletiktraining gemeinsam mit dir deinen Schlag.  Ab dem 13.01.2020 wird über 10

Die Skisaison hat begonnen. Und wieder wagen sich jede Menge Menschen völlig unvorbereitet auf die Pisten. Dabei könnten Verletzungen relativ einfach verhindert werden. Wer vor Urlaubsantritt Stabilität, Ausdauer und bestimmte Muskelgruppen trainiert, erhöht die Chancen, gesund wieder nach Hause zu kommen. Unser Sportwissenschaftler Kai Nijman zeigt in den kommenden fünf Wochen jeweils ein paar einfache

Max Griesbeck ist Golfprofi. Mehr als die Hälfte des Jahres verbringt der 25-jährige Bocholter auf Plätzen in Europa und Afrika, um auf der ProGolfTour wichtige Punkte für die Meisterschaft und den Aufstieg zu sammeln.  An den freien Tagen bereitet er sich derweil zuhause intensiv vor. Dabei nutzt Griesbeck eine spezielle Trainingsmethode in unserer Praxis. „Logical Golf“ heißt das Programm, das die Grundlagenausdauer, die

Seitdem wir euch die Fahrer vom Arlberg Racing Team vorgestellt haben, ist viel passiert.Jeder Fahrer hat sich einem ausführlichen Check unterzogen. Mit Hilfe einer Körperstrukturanalyse und Muskelfunktionsdiagnostik haben wir die Maximalkraft, mögliche Dysbalancen einzelner Körperbereiche ermittelt und den Körper hinsichtlich Muskelmasse, Fettanteil etc. unter die Lupe genommen. Durch eine kurze Trainingseinheit wurde der Leistungsstand aller

Die Mischung aus Konzentration und exaktem Timing ist entscheidend. In Kombination mit der Geschwindigkeit macht das den Reiz eines Mottorradrennens aus. Torsten Mölders (45), Frank Krämer (54) sowie Georg (59) und Maxi Spitzer (30) kennen das Gefühl nur allzu gut. Das Quartett ist Teil des Arlberg GT Racing Teams, das sich zurzeit mit Hilfe eines

Gesund werden, gesund bleiben, gesund trainieren: Das sind die erklärte Ziele im Zentrum adenauer66. „Hier arbeiten Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Ärzte zusammen und ermöglichen so individuelle Therapien, die den Bedürfnissen und Möglichkeiten des Patienten angepasst sind“, erklärt Geschäftsführer Dr. Thomas Paus. Flexible Behandlungspläne, großzügige Zeit- und Personalverfügbarkeit, enge ärztliche Rücksprache und die vielfältigen räumlichen Möglichkeiten sind